För att förebygga psykisk ohälsa bland unga arbetar vi tillsammans med hästarna utifrån väl beprövade metoder.

Framförallt erbjuder vi individuella träffar men det finns även möjlighet att komma i grupp. 

Här finns möjlighet till inkännande ridning, belöningsbaserad hästträning, pyssel och omvårdnad, att köra fyrhjuling, mockning och utfodring. Men också meditativa övningar tillsammans med hästarna för att lära sig att lyssna både till sig själv och till hästarnas ordlösa språk. 

Hästar har en lugnande effekt på människor, interaktion med hästar minskar stress, ökar koncentration och välmående.

Hästar har en förmåga att spegla oss människor, våra känslor och vad som händer inuti oss. För en häst kan vi inte ljuga om hur vi mår.